ベジタブルマラソン、走ってきました☆

５月２６日にマンションのジョギングサークルのメンバーとベジタブルマラソンに参加しました。

１０ｋｍなら日頃も走る距離だし、大丈夫だと思うけど
晴天だったら暑くなってヘトヘトになりそう・・・(^^;
と、心配して冷やすものやら凍らせたゼリーやら待ち時間の日傘まで用意したのですが
薄曇りの天気、心地よいくらいの風も吹いていたのであまり暑くならずに走ることができました。

１周５ｋｍを２周走るコースなんですが
１周に３か所給水所があって、野菜やフルーツも置いてあったので
２周で６回、すべての給水所で止まりました。
野菜はミニトマトとスティックきゅうり、フルーツはメロンやパイナップル、グレープフルーツ、バナナなどがありました。
梅干しもあったのが嬉しかったな～
他のサークルメンバーに聞いたら、毎回給水所で止まった人はいなくて、私と夫だけでした

あともう少しで４ｋｍというところで足首を痛めてしまうアクシデント発生
多分捻挫だと思うのですが、「グキッ」となった瞬間がわかりません
４ｋｍ手前ということはまだ１周も走り終わってないので、残りの１周をどう乗り切るかちょっと焦りました。
コースは上り下りが１周に３回（橋を含む）あるのですが
その坂の上り下りは全部歩くことにしました。
記録は遅くなってしまいますが、痛みがひどくなるよりはいいですもんね。


給水所６回、歩いたりもしましたが時間内にはゴールできました♪
ゴール後の冷凍ミカンもおいしかったなぁ～


参加賞の野菜とジュースです。

そのあと一旦うちに帰り、夕方から打ち上げをしました。
走った疲れとお酒を飲んだせいで眠くて昨日は９時には寝てしまいました。

大会に出ると、走るモチベーションがまたググッと上がりますね♪
次は１０月の秩父別マラソンです☆



ヘキサゴンは７列分、横につなげ終わりました。
はやくトップを完成させたい～

今度の土曜日は…

今度の土曜日26日はベジタブルマラソンの大会日です。
20日の朝、ジョギングサークルの人と走って会場まで行ってきました。
その日は涼しくて走りやすかったのですが、大会の日はどうかなぁ〜

去年、駅伝大会に参加した時も同じくらいの日にちの開催でしたが
30度近くまで気温が上がったので、走るの大変でした。
去年の倍の距離を走るので大丈夫かなぁ〜（；^ω^）
ベジタブルマラソンだけあって、給食所では野菜やフルーツが食べられるそうです。
フルーツは10種類あるんだって。
ちょっと楽しみ♡（←ガッツリ止まって食べる気マンマン(笑)）
(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)
‥‥。
いや、マラソン頑張ります♪





ヘキサゴンのポーチ作り、ヘキサゴンを横につなぐのは4列出来ました。
進みが遅いですが、少しずつでも進めていきたいと思います♪

ハナミズキと八重桜＆ヘキサゴンのポーチ２つ目作り始めました

今日は土手コースのジョギングをしに行きました。
元気よく出かけて行ったのですが、思った以上に風が強く、
最初は追い風だったからよかったですが土手を走る時は向かい風で
走っているのか歩いているのか分からないくらいのゆっくりなスピード
あともう少しで土手を下りられるというところまできて
ハナミズキが咲いているのが見えました。


写真は土手を下りてから撮りましたが、紅白交互に植えてあってとてもきれいでした♪


それと、ソメイヨシノは終わってしまいましたが、今度は八重桜がきれいに咲いてましたよ
強風の中頑張って走ったご褒美もらったみたいで元気になりました




ヘキサゴンのポーチ用の布選びをしてペーパーライナーを包みました。
ポーチ１つに１６ｍｍのヘキサゴンが６０枚くらい必要で今日はそのうちの２０枚包めました☆


読者登録させてもらっているまんじゅう顔さんの手帳なわたしで以前紹介されていた
「習慣トラッカー」のスタンプを前から欲しいと思っていたので買ってみました。


月間の習慣トラッカーと

週間の「Week challenge」の習慣トラッカーのスタンプを買いましたよ。

月間のはジョギングをした日にしてみました。
そして今週のWeek challengeは「今日中に寝る」こと。
とりあえず昨日はギリギリだったけどできました♪
まだまだ、週単位、月単位で取り組みたいことがあるので
スタンプ活用していこうと思います

桜の花が

今日は暖かい日でしたね。
お昼ごはんを食べたあとにワンコの散歩に行きましたが
薄着をしても暑く感じるくらいでした。

その後にジョギングに出かけました。

ジョギングコースに早咲きの桜の木が数本ある場所があります。
写真の撮りやすい場所で咲いてた木を見つけてパシャリ
きれいに咲いていたなぁ

今日は風が強かったのでゆっくり走ろうと思っていたのですが、前半は追い風で意外と速く走れ、
土手に上がってからは気持ちよく走れて、
結局前回走った時より１kmあたりかかった時間は４０秒くらい速かったです

今回も花粉がすごい！
だいたいいつも目がかゆくなり、のどがイガイガするのですが
今日は花がムズムズしてくしゃみが出たり、鼻水出そうになったりもして
飛んでる量が多かったのかな・・・？

マンションのジョギングサークルの仲間と５月に大会に出ようと計画しています。
コースは２km、５km、１０km、ハーフ、３０kmとありますが、多分１０kmのに参加かな・・・。
会場も近いので大会前に走ってそこまで行ってこようかな～




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ジョギングrunrun

今日はパートの仕事がお休みの日だったので午前中少しゆっくりして、午後から走りに出ました。
青空の温かい天気だったのでとても気持ちよく走れました。

２０１６年にマンションのジョギングサークルに入ってから走り始めましたが
いまだに亀ランナー(;^ω^)


今日は6.5kmを45分かけて走りました。
１kmあたり7分弱のスピードでゆっくり走りましたよ。

天気がイイから花粉結構飛んでました！
走ってる時はあまり感じなかったですが、終わった後に目のかゆみ、
鼻のムズムズ感が出てきました。
それと、暖かくなってきたら、蚊柱！
小さい羽虫が飛んでいて、走ってる時に顔に当たります(>_<)ｲﾔ~ﾝ

帰宅してシャワーした後少しチクチク・・・

キルティングを進めました。



愛犬のおリクちゃん。
珍しくカメラ目線してくれました♪




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