そらのチクチク・ワンワン・RUNRUN日記

日々のチクチク、愛犬のこと、ジョギングのこと、そして毎日過ごす中で良いなと思うことなど綴っていこうと思います。

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近況報告

2019-02-02 14:53:05 | 日々のこと
去年の8月の旅行&お盆のことを書いてからブログをサボり倒してました

そのあと時間の流れ順に・・・

9月の半ば過ぎ、初めて輪網でニット帽を作ってみました。
難しそうと思い込んでずっとやってこなかったのですが、思った以上に簡単に作れることがわかり

10月に帰省&マラソン大会参加で北海道に行った時に両親にもプレゼント。

10月の北海道帰省、マラソン大会は台風で中止になってしまいましたが、前日はまだ雨も降ってなかったので
コースを夫と二人で走ってみました。
秩父別はちょうど紅葉の頃。
青空の日に走ってたらとてもきれいだっただろうなぁ~なんて思ったり。
私は3泊4日してる間に風邪を引き、高熱も出て、戻ってから3週間回復にかかってしまいました。
冷えたんでしょうかね

10月の終わりころから来年の手帳どうしようと思い始めて

satomi_journalさんがブログでリフィル無料ダウンロードしているのを見つけお試しでつけ始めました。
なかなか使い勝手が良かったので今年に入ってからも継続して使ってます。
彼女のリフィルは主に記録用。
マンスリーには体調のこと(頭痛、肩こりとか肌荒れなど)、
バーチカルのウィークリーには睡眠時間や仕事時間をマーカーで塗ったり体重や体脂肪率、歩数、体温などを書き込んでいます。
他にノートに毎日日記を書いたり、習慣トラッカーを付けてみたり、
あと
「ムーンプランナー」というものも買って使ってみてます。

『満ち欠けスケジューリング術』という本を読んで、「ムーンプランナー」を手にしてみたいと思ったからです。
まだちゃんと使いこなせてませんが徐々に自分に合うように使えるようにしたいなぁ。



手芸サークルではクリスマス前に小さなクリスマスツリーを作りました☆
あまり難しくないのでメンバーさんもサークル活動内で2つ目作ってました♪

11月の下旬にハーフマラソン大会に参加。
今回も完走できました☆
でも、今回は途中で足を痛め、痛みに耐えながら走ったので
3回参加したハーフマラソンで記録は一番遅かったですが…。

12月に入り、

松浦香苗さんの展示会へ行ってきました。
展示会があることを最終日の前日に知り、急遽青山まで。
都会に慣れていないのでドキドキしながら会場まで行きました。
ステキな作品がたくさん展示してあって、昼時に行ったからか人もそれほど多くなかったのでゆっくりじっくり見ることができました。

12月の半ばに東京流通センターで「文具女子博」が開催されていて、友人と行ってきました♪

その時に買ったものたち。
文房具でこんなに一度にたくさん買ったのは初めて
でも、文房具大好きなのでウハウハ状態でテンション上がりまくりでお店を見て回って楽しい時間を過ごしました。

寒くなる前に完成させたい!
と思って結局寒くなった後に完成したマフラー

かぎ針で編んでみました。
寒さはまだまだ続くので、この先も使えます

1月1日、川越に初詣に。
成田山川越別院にお参りに。

そこで引いたおみくじは運勢の他に漢字一文字が書かれていて
その漢字についての説明があります。
去年は「潔」だったのですが、ちょうど気持ちがモヤモヤしていた時だったので
そのおみくじの言葉がぴったりと来て気持ちがすっきりしてきたのですが
今年は「悦」という字でした。
喜びを与えることが力になるのだそうです。
自分の満足のために動くと迷うのか…。
少し意識しておこう。

今年は夫の実家には3日に行ったのですが、帰りに小峰城に行ってきました。

そこの売店で『日本100名城ガイドブック』というのが売っていたので買ってきました。
スタンプを押す冊子付きで、スタンプも押してきましたよ。

去年の暮れに図書館で借りた筋トレの本。

今年の1月7日から筋トレを続けています。
今のところ続いてます。
私のような年になると年に1%ずつ筋肉が落ちるということなので
体力が落ちないよう筋肉つけるのは大事だなぁ~と感じています。

1月19日に町田で開催されていた布博に行ってきました。
布博は2週にわたって開催されていたのですが
私が行った週は編み物や織物の作家さんたちのお店や毛糸や織って作った布、チロリアンテープ等が売られていました。

会場の真ん中あたりにそれぞれのお店が作った手袋がディスプレイで飾られていたのですが
チロリアンテープのお店の手袋がとても可愛かったのでパチリ。

25日には吉祥寺で開催されていたマスキングテープジャンボリ―に行ってきました。
6社のマスキングテープの会社がマスキングテープを打っていました。

マスキングテープで作る缶バッチのコーナーもあったので、参加してみました。
文房具柄のマスキングテープを真ん中にドーンと配置して、その下に大好きなコーヒーのマスキングテープ。
ステキなものができてうれしいです

次の日(26日)は東京ドームにキルト展を見に行きました。

今回はいつもより1時間早く待ち合わせして10時から会場入り。
人で混雑してましたがステキな作品たちをたくさん見て刺激いっぱいもらいました♪

買い物もたくさんしました

1月はランが5回。
あまり走れなかったな…。

この時期、夕暮れ時に走りに行くと富士山の近くに太陽が沈んでいくとてもきれいな風景が見られるのでもう少し走りに行けるようにしたいな。

あと、もう少しブログの更新ができるようにしたい
いくら何でもいっぺんにまとめすぎですね~(^^;

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ご無沙汰してます

2018-08-28 22:02:42 | 旅行
久しぶりの更新になりました。
前回の更新が7月22日。
1カ月以上たってしまいました(;^ω^)

8月の初めに旅行をしに行きました。
仙台・松島と山形へ♪

仙台では青葉城に行きました。
政宗像の周りには武将のコスプレをした人が3人。
写真を撮りたいと群がってる女子たちと写真を撮っていたのですが
写真を撮る時の掛け声が「ずんだもち~!」だったのがウケました(笑)
あっちでもこっちでも「ずんだもち~!」ww



松島では遊覧船に乗ったり瑞巌寺に行ったり、お昼はおいしいお寿司を食べたりしましたよ♪

そして・・・

山形では花笠まつりを見ました~
踊りもすごいと思いましたが、私は団体ごとの衣装の華やかさの方が印象に残りました。
地元の小学生も参加していましたが、基本の踊りに各自工夫したオリジナルの動きを入れていてとてもステキでした。


その次の週はお盆で夫の実家に行き、お墓参りしました。
お墓参りを終え、自宅に帰ってきた後に、行田にある「田んぼアート」とを見てきましたよ。

古代蓮の里というところにあるタワーから見た「田んぼアート」すごかったです!


夫には驚かれたのですが、今回の旅行とお盆の時に体重計を持っていきました。

体重計をしまえる袋も作ってこれに入れて荷物の中に入れました。
旅行中はおいしいものもちろん食べましたが、爆食いしないですんだのは計測のおかげだと思ってます♪



7月の終わりに黄色系のポーチを作ったあとピンク系のものを作り始めましたが
8月の旅行などでなかなか進まず

まだペーパーライナー包みをしてます(;^ω^)



お盆に念願の心拍計付きGPSウォッチを購入しました。
これを付けて走ると、自分のしたいトレーニングの心拍数の範囲で走るように気を付けながら走れます。
設定は「有酸素運動」にしたのですが、最初はちょっと早く走ってしまいなかなか有酸素運動にするのが難しい(^^;
終わった後に色々詳細が見られるのですが、初めて使った時のトレーニング効果は「過度」という結果に。
長時間の回復を必要とする非常に激しい有酸素運動だと出ました。
自分では息も上がらないほどゆっくり走ってるし、6kmくらいだからそんなに長い距離でもないのに(いつものコースだし)
と思っていましたが、心拍数は身体に負担になるほど上がっていたということなんですね~
携帯にアプリを入れて結果を送ってるのですが、色々な設定も携帯でできることがあとから分かり、
有酸素運動の心拍数の範囲になっていない時に振動でお知らせが来るように設定をかえてみました。
その後、心拍数上がり過ぎで「過度」になるということはいまのところないです☆
10月の10kmマラソンと11月のハーフマラソンに向け、練習もダイエットも頑張りたいと思います♪

気分転換にチクチクも進めたいと思います~
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パートナーシップキルトとヘキサゴンのポーチ

2018-07-22 22:29:49 | パッチワーク
今年のパートナーシップキルトはアップリケのハウスにしました。

写真は縫い代を内側に折った状態で撮ったものです。
ハートとお花の刺繍はオリジナルで入れてみました。


黄色のヘキサゴンのポーチも完成しましたよ☆
次はピンク系の布で作ろうと思います。

毎日暑いですが、ジョギング頑張ってます。
今のところ月75kmの目標中、52km走れました。
目標達成出来るといいな。




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ヘキサゴンのポーチとパートナーシップキルト

2018-07-07 23:12:59 | パッチワーク
ダイエットの記入に手間取りなかなか進まなかったヘキサゴンのポーチは

キルティングが終了しました。

次は仕立てですがここで一旦保留にして、

東京ドームのキルト展のパートナーシップキルトをやり始めました。
まだ途中です。
土台布をもう少し明るい色にすればよかったかな…
明日はマンションの手芸サークルの日なので、そこで完成できるといいな〜

ダイエットは1ヶ月たち、目標の-1.8kgは達成しました。
最初の1ヶ月は減らしやすいですが、その後が大事ですよね。
旅行やお盆などの予定が控えているので気をつけたいです。
でも、旅行は美味しいもの食べたい♡
前後で調整しようと思います。
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なかなかすすみません^^;

2018-07-01 23:41:59 | 日々のこと
ブログの更新サボり気味になってしまいました^^;



↑このアプリを使ってダイエットをしているのですが、入力にいまだに時間がかかってます。
そのせいで手芸する前におネムになってしまいます。
ヘキサゴンのポーチがなかなか進みません(><)
微課金で1食ごとのアドバイスが貰えたり、MYレシピも登録できるようになったので
よく食べるものは登録しておけば少し入力が早くできるようになるかな…。


6月のジョギングは週3回だいたい走れて、月13回走りに行けました。
梅雨明けして暑いので、もう朝ランしかできなさそう^^;
7月は何回走りに行けるかな〜(๑•᎑•๑)


チクチクtimeは今日から1日15分、タイマーかけて作る予定☆
休みの日はもう少し長く取れるといいな。
とりあえず初日の今日は15分はちゃんと確保できました♪
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