今日は朝から蒸し風呂 2005-08-04 13:05:56 | 中古自転車、特価自転車 ６時に走り出して、ぜんぜん気持ちよくない お風呂に使っているみたいに風が来る 最悪ですねー。 久しぶりに、自分のトレーニングコースを走ってみましたが・・・ 相変わらず腰が痛くて、重いギアは踏めません 調子は簡単には戻らないですね。 ピークのときより、平均速度が２キロも遅かった・・・ 最後はばてて、ゆっくりと走って帰ってきましたよ。 途中でＧちゃんと遭遇！ 福田なんて行くわけないよ 一人で・・・ . . . 本文を読む
