ＬＳＤ

でいろいろ波紋をよんでおりますが。 Long,Slow,Distance、ロードで長い距離を楽しむためには、これです。 なかなか、集団ではいろいろなペースの方がいるので、ＬＳＤは難しいですが、一人よりももちろん楽しいです。 ６月に私が野田市から仙台まで１日「１５時間３０分」で走った３２０キロは、ＬＳＤだったかどうかはよくわかりませんが、時々車の流れにのってかなり飛ばしたときもあったので、違うかもし . . . 本文を読む