明日は眼科の診察日です。
右目の視野検査があります。
前回も行ったのですが
結果が結構悪かったので再度することになりました。
先生は
「検査の前の日は、睡眠を十分とってね
疲れることはしちゃいけないよ」と言います。
しっかり眠ろうと思うと
結構緊張してしまい、結局寝不足になってしまいます。
早く寝すぎると、夜中に眼が覚めてしまうし・・・・
つまり、あまり意識しないことが大切 . . . 本文を読む
緑内障を診断する上で重要になる検査に
眼底検査があります。
緑内障は眼圧の上昇によって、視神経が圧迫され視野障害が起きるので
眼底検査はとても重要になります。
この検査では眼の奥にある視神経が束になった部分(視神経乳頭部)
を観察します。
視神経乳頭部にはもともと生理的な凹みがありますが
視神経がダメージを受けると視神経線維の一部が死んで脱落し
凹みが大きくなります . . . 本文を読む
最近、ラジオで朗読やラジオドラマの番組をよく聴きます。
そこで気付いたのですが
本で文字を読むのとまた違って
耳で聴いていると
その情景が頭の中でイメージしやすいのです。
主人公を自分の思いつく人に置き換えて
勝手にドラマの場面を作りあげます。
いつもなら忘れてしまう話しの内容も
そうすることによって結構あとあとまで覚えているのです。
むかし、教科書を何度読んでも . . . 本文を読む
今日は久しぶりに大型スーパーとホームセンターに出かけました。
もともと買い物というかウインドショッピングは好きなのですが
最近は疲れてしまうので
殆ど、生協の宅配で済ませています。
大きなお店に行くと
照明がとても明るいです。
これはわたしのような眼には光が入りすぎて結構きついです。
商品もたくさん並んでいて
自分の目当ての物を探すのにかなりきょろきょろしなくてはな . . . 本文を読む
昨日は奈良に行ってきました。
信州から奈良は決して近い場所ではありません。
電車も何回も乗りかえなければならないし
名古屋、京都と人がたくさんいる慣れない大きな駅も通らなければなりません。
ほとんどの事は自分でできるといっても
見えづらいという現実で
人さまにご迷惑をかけるのではないか?
具合が悪くなったらどうしよう?
という不安は出かけるたびに感じます。
だから . . . 本文を読む