スーパーフード

食べるだけなのにスゴすぎ！みるみる「見た目年齢が若返る」食べ物10選

‥ ならば ‥‥‥‥ 食べねば

　アセロラ

　ブロッコリースプラウト

　そばの実

　ブルーベリー

　ココナッツ

　インカインチオイル（グリーンナッツオイル）

　クコの実（ゴジベリー）

　アボカド

　ＥＶオリーブオイル

　にんにく

確かに 身近な食材 ‥　難しいわけではなさそう ‥

試してみる価値 、 アリ ‥ かな？