健康診断に伴いダイエットした。
去年のお話ですけど
コンニャクラーメン、食べた。
これが結構美味しいの
旦那さんの実家から頂いたきゅうりを乗せたり、
もやしを乗せたりとお野菜をた~っぷり乗せて…。
(旦那さんの実家は主にキュウリを作ってる農家です。
なので、もやしは買いました。安いですしね♪)
おかずは、お魚、野菜を中心に。
しばしダイエットをしてて、ふと旦那さんの実家に行った時、
「痩せたんじゃない?ちゃんとご飯食べてるの?」と、
旦那さん、両親に言われた。
ハムハムも内心嬉しかったんだけど、
良く考えたら、お米も頂いてて、
その頃、「お米はまだあるのか?」と言われるたびに、
「まだあります
」と答えてた。
そしたらね、「ご飯はちゃんと食べなきゃダメだぞ」と注意を受けた。
誤解されちゃったんですよね
なので、少しの間「お米あるか?」と聞かれた時は、
たまに「お米無いです
」と言って、
貰っていました。
やっぱり心配かけられないですからね。
で、結局ダイエットしたのですが、
ハムハムは変化無し
先日テレビ見て分かりました。
脂肪の付き方が違うため、
炭水化物抜きダイエットは、女の方には向いてなかったそうです
謎がとけて良かったです♪
去年のお話ですけど

コンニャクラーメン、食べた。
これが結構美味しいの

旦那さんの実家から頂いたきゅうりを乗せたり、
もやしを乗せたりとお野菜をた~っぷり乗せて…。
(旦那さんの実家は主にキュウリを作ってる農家です。
なので、もやしは買いました。安いですしね♪)
おかずは、お魚、野菜を中心に。
しばしダイエットをしてて、ふと旦那さんの実家に行った時、
「痩せたんじゃない?ちゃんとご飯食べてるの?」と、
旦那さん、両親に言われた。
ハムハムも内心嬉しかったんだけど、
良く考えたら、お米も頂いてて、
その頃、「お米はまだあるのか?」と言われるたびに、
「まだあります

そしたらね、「ご飯はちゃんと食べなきゃダメだぞ」と注意を受けた。
誤解されちゃったんですよね

なので、少しの間「お米あるか?」と聞かれた時は、
たまに「お米無いです

貰っていました。
やっぱり心配かけられないですからね。
で、結局ダイエットしたのですが、
ハムハムは変化無し

先日テレビ見て分かりました。
脂肪の付き方が違うため、
炭水化物抜きダイエットは、女の方には向いてなかったそうです

謎がとけて良かったです♪
あぁ~なかなか痩せないわ。
代謝が落ちて無理やわ
食べ物を減らすとか私は無理~~~。
ハムハムさん、頑張っちゃう
私はカーブスに行ってるんですけど、さぼってばかりで、
何にもならないようです。
筋肉を付けて、脂肪を減らすんですけど、
なかなか難しいです。
お米は少し減らした方がいいのかしら…
どんなダイエットしたらやせるのか、
分かりません
実は少し前に、
プロテインダイエットもしたのですが、
結局痩せなかったし…
(寝る前に飲むと良かったのでしょうけど、
仕事行く時に飲んでいました。)
しかも、牛乳が高くなったため、
やめてしまいました
ダイエット、どうしようかな…
炭水化物抜きダイエットは効果あるらしいですが、
女性は皮下脂肪がつきやすいそうで、
炭水化物抜きダイエットは向いてないそうです。
筋肉を付けて、脂肪を減らす…。
結構大変そうですね。
炊き立てご飯だったら減らすの難しいです。
だって美味しいから、
ついおかわりしちゃうんですよね