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ハムハムと 縞三毛よもぎの新生活

  気が向いた時に更新してます。

炭水化物抜きダイエット…。

2011年06月13日 | 一言日記
健康診断に伴いダイエットした。

去年のお話ですけど

コンニャクラーメン、食べた。

これが結構美味しいの

旦那さんの実家から頂いたきゅうりを乗せたり、

もやしを乗せたりとお野菜をた~っぷり乗せて…。
(旦那さんの実家は主にキュウリを作ってる農家です。
なので、もやしは買いました。安いですしね♪)

おかずは、お魚、野菜を中心に。

しばしダイエットをしてて、ふと旦那さんの実家に行った時、

「痩せたんじゃない?ちゃんとご飯食べてるの?」と、

旦那さん、両親に言われた。

ハムハムも内心嬉しかったんだけど、

良く考えたら、お米も頂いてて、

その頃、「お米はまだあるのか?」と言われるたびに、

「まだあります」と答えてた。

そしたらね、「ご飯はちゃんと食べなきゃダメだぞ」と注意を受けた。

誤解されちゃったんですよね

なので、少しの間「お米あるか?」と聞かれた時は、

たまに「お米無いです」と言って、

貰っていました。

やっぱり心配かけられないですからね。

で、結局ダイエットしたのですが、

ハムハムは変化無し

先日テレビ見て分かりました。

脂肪の付き方が違うため、

炭水化物抜きダイエットは、女の方には向いてなかったそうです

謎がとけて良かったです♪


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4 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (riko)
2011-06-13 22:55:43
ダイエットは人それぞれ体質も違うしね~。

あぁ~なかなか痩せないわ。
代謝が落ちて無理やわ

食べ物を減らすとか私は無理~~~。

ハムハムさん、頑張っちゃう
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Unknown (マーブルママ)
2011-06-13 23:19:38
炭水化物抜きは駄目なんですね。
私はカーブスに行ってるんですけど、さぼってばかりで、
何にもならないようです。
筋肉を付けて、脂肪を減らすんですけど、
なかなか難しいです。
お米は少し減らした方がいいのかしら…
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rikoさん。 (ハムハム)
2011-06-14 06:41:54
ハムハムの場合、
どんなダイエットしたらやせるのか、
分かりません
実は少し前に、
プロテインダイエットもしたのですが、
結局痩せなかったし…
(寝る前に飲むと良かったのでしょうけど、
仕事行く時に飲んでいました。)
しかも、牛乳が高くなったため、
やめてしまいました

ダイエット、どうしようかな…

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マーブルママさん。 (ハムハム)
2011-06-14 06:51:17
男性は内臓脂肪がつきやすいようで、
炭水化物抜きダイエットは効果あるらしいですが、
女性は皮下脂肪がつきやすいそうで、
炭水化物抜きダイエットは向いてないそうです。

筋肉を付けて、脂肪を減らす…。
結構大変そうですね。

炊き立てご飯だったら減らすの難しいです。
だって美味しいから、
ついおかわりしちゃうんですよね
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