テーピングセット…。

ハムハムの手首のテーピングセット♪



テーピングするとき、シップを貼り、テープを皮膚に直接貼ると剥がす時ちょ～痛いので、

皮膚部分には黄色い布を巻きます。

その時使うのは、右上の黄色い布と、左上の非伸縮の白いテープ。

そして最後に、手首にグルッと左下の伸縮の肌色のテープを巻いていました。

所が、こんなものを発見



なんとこれ、肌には付かないけど、自身同士でくっつく代物

これが凄く良い

今まではテーピングするのに、結構、手間と時間がかかっていました。

それがこれなら何度でも使えるし、経済的にも負担が少ない。

もっと早く見つければよかったな

でも一人ではやはり巻きづらいので、

ちょこっとだけテープを使っています。

本日もこれを巻いて頑張ってきます。

ちなみに、手首の痛み、

かなり無くなって来ました