研修会が終わって夕方からトレーニングすることにした。INAKAライド160kmコースの前半部分の激坂 戸田柿本人麻呂神社のところから大道山登山口、白杭峠というコース。暗くなるとは思ったが、峠につくころには真っ暗。熊が出ないことを祈りつつ、トレーニング。INAKAライドまでには、体力アップをしておかないと！ 夕方だったので、それほど暑くもなく、熊を心配すること以外は快適に走れた。
大道山登山口
白杭峠についたころには真っ暗に。
強力ライトで、慎重に下る。
50.22km 本日の軌跡
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