今日は親子ビクスに初参加。
ioくんママに教えてもらって参加したけど結構ハード。
１時間ほとんど動きっぱなし。
ハルは最初は一緒にやってたけど途中飽きちゃってお友達と遊んでた。
それでも最後走りながらの体操は楽しそうに参加
それよりハハの方が真剣
久しぶりの運動に途中クラクラ
無理は出来ないね。日頃の運動不足がたたってます
今から体が痛いよ～明日起きれるか心配。
でも来月もう一回あるのがちょっと楽しみ
これを機に体動かそうかな～。
ioくんママに教えてもらって参加したけど結構ハード。
１時間ほとんど動きっぱなし。
ハルは最初は一緒にやってたけど途中飽きちゃってお友達と遊んでた。
それでも最後走りながらの体操は楽しそうに参加
それよりハハの方が真剣
久しぶりの運動に途中クラクラ無理は出来ないね。日頃の運動不足がたたってます
今から体が痛いよ～明日起きれるか心配。
でも来月もう一回あるのがちょっと楽しみ
これを機に体動かそうかな～。
私も運動不足なのでやりたいな～
こんなにスポーツから遠ざかってるのは
人生で初めてです(;´Д`A
体動かしてないから ヤバイです（笑）
妊婦の時はウォーキングとかしてたもんなぁ.....。
このまま オバサン体系になっちゃったら
どないしよう (；´∀`A
☆ 『 9/25 ねどこ 』 のレスです☆
優しいコメント、本当に有難うございます!!
決心してから気分的にもかなり楽になりました♪
これからもプクとの時間を大切にしつつ
マイペースに更新していきますねっ (*´ω`*)
運動不足がたたって今日は筋肉痛です
ダンナには「もっと運動したら
＞どんどんどんぐりさん
重力には逆らえずどんどんおばさん体型まっしぐらです
・・・というか充分『おばさん』年齢なのですが。