充電完了！

　最近　『やりたい事』と『やらなきゃいけない事』に追われ、忙しい毎日を送ってました。

　とっても充実していたものの、心も身体も余裕がなくて　良い結果がついてきてなかったようなところもあって・・・

　そんな時、運悪く（良く！？）足を負傷して、いろんな約束を断ることになり、ポッカリあいた時間ができました。

　大好きなラベンダーを入れてゆっくりお風呂に入りました。

　読みたくてたまってた本を気ままに読みました。

　家族とのんびり過ごしました。

　しばらくヨガもおあずけでしたが、我慢できず今日から再開！　とは言ってもまだアーサナ（ポーズ）は無理なので、メディテーション（瞑想）から。

　電気もまだなかった頃、今日のような新月の夜は月明かりもなく本当に真っ暗で、そんな夜は自分の中にある光を見つける日だったようです。

　次から次へと湧き出るマインド（意識）から離れ、自分の光に目を向ける。

　想像以上に難しい・・・。でも満たされた気分です。

　充電完了　　また明日も頑張ろぉ～

　　　（ake）