水曜日

毎週水曜日は通院リハビリの日。

今日の水曜日はある意味平均的な一日でした！？

5時起床。

目覚まし時計は5時半に合わせてありますが、

これはカミさんの起床希望時間。

彼女はゴソゴソと目覚まし時計を止めて二度寝をします。

5:45～6:00の間に私が起こすのが日課。

朝食の後、ワンコと散歩。

9時過ぎに家を出て、先ずは「豆蔵」さんへ。

国産大豆を原料に

鈴鹿名水で仕込んだお豆腐は👍。

おからパン、豆腐ドーナッツ、油揚げも美味しいです。

鈴鹿名水は自由に汲ませてもらえます。

我が家の飲料水です。

毎週4Lのペットボトル7～8本ほど。

水汲み場に被さるように大きな桜の木が。

東京の方では見ごろなどと聞こえてきますが

この近辺ではようやく開花したくらい。

とても寒い朝でしたが、気持ちの良い青空で

日中は20℃に届くような予報です。

水を汲んだ後は図書館へ。

3/16に開館予定でしたが、24日まで延びて

やっと今日から開館。

待ちわびた人でいつもより混んでいました。

テーブルや椅子は使用禁止で、

新聞や新刊の月刊誌・週刊誌の立ち読みも禁止。

さっさと5冊借りて出てきました。

10:40、病院着。

今月初めから入館者全員の体温を玄関でチェック。

私は36.8度、カミさんは35.8度。冷たい女なのです(^-^;

11時から12時までリハビリ。

理学療法と作業療法を交互に行い、

今日は理学療法でした。

体幹が弱く、特に腹筋が弱いので重点的にリハビリ。

ラスト20分は歩行器に荷重をかけて歩く訓練。

1時間とはいえ結構くたびれます。

でも、生涯寝たきりとの診立てから

歩けるまで回復したのはPTさんのおかげ。

普通に歩けるようになるにはまだまだです。

病院の裏には池があって、大きな大島桜が一本。

リハビリ中にPTさんが「満開だよ」。

会計の後、カミさんと行ってみました。

良い感じですね。

遊歩道もあって、入院中のリハビリでも歩いた道です。

以前はこの池にコブハクチョウのツガイがいたので、

チョイチョイ写真を撮りに来ていたのですが

いつのころからかいなくなったので

亡くなったのかなと思っていたら

動物牧場からのレンタルだったのだとか。

帰り道の途中で昼食。

昼食は三通り。

家、丸亀製麵さん、らんぷさん。

今日はうどんの日でした。

三重県民の森を通過中に

モクレンが目についたので一枚。

帰宅したのは14時。

コーヒーを飲んで、ゆっくり読書。

さて、何から読もうかな。

月刊誌2冊は図書館の休館で

ふたつき遅れになってしまいました。