2020/11/11。
水曜日なので通院リハビリ。
このところ、歯科も受診していましたが
一応の治療は先週で終わりました。
朝9時前に家を出て
いつものように「豆蔵」さんへ。
大豆製品と野菜を購入。
主目的は湧水汲みです。
4Lのペットボトル10本。
カミさんが汲んでいる間に御在所岳を撮影。
秋晴れのとっても良い天気。
9:30、図書館へ。
月遅れの文藝春秋他4冊をお借りしました。
月刊誌や週刊誌は新刊が出るまで貸出禁止なのです。
少し時間があるので図書館裏の公園を散策。
ここでもバックには御在所岳。
「きららのさと」さんで一週間分の卵を購入。
産みたての卵30個が660円。
こだわりの卵で味の濃さが違います。
10:30、病院着。
内科で診察の後、リハビリ室へ。
昨日は理学療法でした。
15分ほどマッサージで体をほぐしてから
みっちり30分間、体幹を鍛えるストレッチ。
最後の15分間は歩行補助器に負荷をかけての歩行練習。
帰り道、先週に続いて「金剛寺」さんへ。
先週は曇り気味でしたが、
昨日は文句なしの秋晴れ。
リンドウもキレイに咲きほこっていました。
花が開くのは晴天のときだけなのだそうです。
鐘撞堂。
先週よりずいぶん紅葉が進んでいました。
駐車場から。
逆光にモミジが映えています。
いなべ市の「らんぷ」さんで昼食。
ハムサンドとたまごサンドを
カミさんと半分こ。
近くのスーパーマーケットで買い物をして帰路に。
家の近くの三重県民の森に寄り道。
紅葉には少し早いようでした。
最後の一枚は釈迦ヶ岳。
来月になって山頂が白くなると
鈴鹿颪でグッと寒さが増します。
山が三度白くなると里にも雪が降る、などと言います。
去年から今年にかけては
スタッドレスタイヤの活躍の場がありませんでしたが
果たして今シーズンは！？