こんばんは。
石川の大地震から3週間が
経ちます。
被害が大きくなりませんように..
もう何十年も会ってないけど
知人がいるので安否も気になります。
阪神淡路の大地震もこの時期。
自然災害は本当辛い。
こちらも昨年の台風6号では
ほんとに大変な事になった。
気持ちだけは
ボランティアで何かお手伝いを
させて頂きに行きたい。
将来そんなふうになりたい。
ダルビッシュのように5千万寄付とか。
毎日大変だが、
被災された方々を思うと
こちらの大変は、毛虫に刺された
程度。
最近山の木の伐採や草刈りしてたから
手が虫に刺されたぽいけど。
色々前のめりではあるが、
身体もきつくて 思うように
進まない事もあるが、
今日1日に感謝して
今日1日を全力で生きる。
大事なのは
毎日その繰り返しだ。
昨年の6月から毎日体重を測ってる。
7キロ〜8キロ減量で
停滞中。（少し戻ったり）
けど、ここから先も
コツコツあと最低5キロ以上は落とす！
今年も新規で色々始める。
そして、
何をするか
何を諦めるか
どちらもポジティブな選択肢という
認識で取捨選択をしていく。
今日も1日、
お疲れ様でした！
