群馬の森５月３日目

　今日はまるで夏のような日差しの中群馬の森に向かう。
工事中で時間に余裕を持って出かけるが、それでも思いの外時間がかかる。
まだ工事は続くようだし、交差点の先でも拡幅工事が始まっている。
これからは、もっと時間がかかるのだろうか？

　公園には小さな可愛いお客さんが沢山来ています。
いつもの様に時間前には全員が揃い、久々参加の方も元気な笑顔で一安心。
　６月恒例の日曜午後の研修会の案内後に、ウォーミングアップ
筋トれを４種類行い、基本の確認も少々プラスして小休止。

　今日は暑いので公園内の涼しい遠路を歩くことにしてスタート
北門までの間、日陰を選んで進んで、
木陰はひんやりしていて気持ち良く歩けるが、時折木陰がなくなり急に暑さを感じて
[木陰は涼しくていいけど、この暑さの中車に戻って帰るかと思うと・・・」
なんて声も聞こえてきます。
小休止して、それぞれが思い思いのものをみなさんに差し上げて
まるで交換会の様です。
梅の甘酢漬けをいただく、「元気に成るね」なんて話題で盛り上がるが、
皆さん、早く歩こうとばかりにリュックを背負って準備完了。
帰りは休憩なしで集合場所に戻る。
　
　スタッフのＫさんが、気をきかせて少し早めに戻ってくれたので水分補給後に
クールダウンを行い解散
「しっかり汗がかけて良かった」なんて声と共に駐車場に向かう。

１６：００からのご近所ＮＷの頃には少しは涼しく成っていると良いのだが。