ウォーミングアップ(*^_^*)

さぁて今日は、ウォーミングアップ(*^_^*)の例だね。ギタリストってアスリートと同じなんだよね。必ずウォーミングアップが必要で特に速弾きギタリストにとっては…(+o+)じゃないと腱鞘炎になってしまう。先ずは手のストレッチで手と腕と肩をやわらげる。(^o^)僕は、弾く前と弾いた後に必ずマッサージ器でマッサージする！それが終わったらいよいよウォーミングアップスタート！(^o^)原則として右手と左手別々でやろう先ずは左手でトリルH&Pを繰り返す人差し指と中指…と言いたい所だけど、苦手な動きを普通の動きまで持って行こう！って事で、中指と薬指でトリル♩=100のテンポで確実に音を出すことだけを考えてウォーミングアップなのでテンポアップは、目的ではない。“ならし”が目的を忘れないで。これを3分。けっこうキツイと思う。(>_<)途中で止まっても構わないので続ける。いつの間にか3分も出来るようになる。因みに僕は、5分やってもなんともないよ。そんな感じで次は、薬指と小指、中指と小指、人差し指と小指、人差し指と中指で終わりちなみに人差し指と薬指は、やりません。なぜか？ギター弾いてると一番よく使う組み合わせ。一番よく動く組み合わせとも言える。他の組み合わせが終わった頃にはじゅうぶんほぐれてるから。さぁ今日からウォーミングアップやってみようぜー(*^_^*)