元気に生きよう!

毎日を楽しく、元気に生きたい・・・・そのために、すべき事!した事の記録♪

今日も晴れ

2020年11月17日 | 日記





기분 좋은 아침이에요😊
오늘은 한국어 교실이 있어 오랜만에 신 오쿠보에 가요📘

朝からドタバタ。
コロナのためにオンラインだった韓国語授業が、事情があり今日は教室です。
そのため朝から洗濯してる。

晴れているから早めに乾くかな

出かけるまでには洗濯物しまっておかないと‼️
予習もしておこう。

今日はチビも朝から実習。
先週PCR陰性がてた おねえちゃんも元気に出社。
パパさんも、今日は会議のため出社。
パパさん母もボランティアに出かけていく。

洗濯物干せたので、テレ東の韓国ドラマを見ながら朝ごはんべようかな
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2020年11月09日 | 写真





青空

烏が空高く飛ぶ

오늘도 날씨가 좋은 것 같아요
아침부터 날씨가 좋으면 힘이 나요

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ハングル検定

2020年11月08日 | 日記







コロナの為に延期になっていた検定。
久しぶりの受験で、少し緊張 と やっと終わると思う気持ち。

受験後、外に出たら秋の空?

手ごたえがなかったが、今度こそ合格したい✏️📖📒📕📗📘📙
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晴れ

2020年11月06日 | 写真


오늘 하늘
오늘 구름

今日も1日頑張りましょう😀





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朝から天気

2020年11月05日 | 写真


오늘도 좋은 날씨.

직장의 친구들과 코스트코에 갑니다

朝から天気が良いとテンション上がります









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骨盤のバランス

2020年11月04日 | 日記


手が腱鞘炎になり、通い出した怪しげな整体。
最初に行った時に、体が曲がっていると言われた。

絶対怪しい‼️と思っていても、施術が終わるといくらか、身体が楽なので、週一ペースで通っていた。

いくらつぎ込んだかは分からないけど、今日整体のセンセイに

骨盤や、肩甲骨の左右のラインが揃って、背骨がまっすぐになった。
ゴールは近いよ

これで、身体の中から元気になれればいいな。

関節な痛みも、内臓の健康も、体重も減ってくれたら嬉しい





腱鞘炎になっている、右手首。
アップの写メを撮ると悲しいくらい毛穴が目立つ

娘達の手を見て、自分の手を見ると泣きたくなる


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