天気は
県障害者スポーツ大会競泳を見学に
選手の皆さんのレベルの高さに(＠_＠;)
大会の雰囲気を感じられた。
せっかく新潟に来たので、ふれ愛プラザで水泳の練習。
バタ足が強くなってきました。
来年、スポーツ大会に参加したいね。
天気は
ＳＯクロカンのプログラムは体力測定。
何をやるのか？？？
まずは準備運動のランニング（１０分） 体操。
体力測定 １ 反復飛び。
初めての体験だったが、上手く出来た。
体力測定 ２ 腹筋
こちらは得意分野、２回ともスピードが落ちず。
体力測定 ３ 握力測定＆前屈測定
握力測定は、身体全体に力が入り過ぎで、
数値はまずまず。
前屈測定も、身体が硬いのが影響して、
こちらもまずまず。
体力測定 ４ シャトルラン
どんなものか不安でスタートしたが、いい走りを披露。
さすが、走るものは得意だ。
最後に体育館のお掃除。
いい汗をかきました。
天気は
昨日と違って一日良い天気。
ＳＯ水泳プログラムの練習。
スペシャルオリンピックス ナショナルゲーム愛知大会に
参加できることになったしまじろう。
スタート前の挨拶の練習も追加。
何事も徐々に練習して頑張りましょう！！
天気予報通り
午前中は、
の蚊の予防注射で動物病院に。
ついでに、脚の痛みの薬にサプリメントも。
その後、プールに。
しまじろうが、スペシャルオリンピックス愛知大会の新潟県メンバーに。
競泳自由形２５ｍに出場予定。
これからは、大会に合わせて練習だ！！
天気はからの予報
朝からすでに。
県障害者スポーツ大会 陸上競技が行われる「ビッグスワン」に。
しまじろうも参加を考えたが、標準参考記録があまりに速かったので、
どのような大会か見学に。
さすがに凄い速い人も。
そんな中で、ＳＯプログラムに参加している人、同じ学校に
通っている人を発見！！
みんな頑張って走ってました。
来年は出たいね、しまじろう。
そのあと、ふれあいプラザで水泳して帰宅。
ゆっくり休養してください。