天気は
（小雨）
ＳＯクロスカントリースキープログラムの練習会に参加。
まずは、準備運動が終わり、体育館内を２０分走。
すでに、ローラースキーに乗る気でいたので、しまじろうはイライラ気味。
２０分走では、興奮状態で勢いよく走る。
最後はさすがにお疲れモード。
次に、イメージトレーニング。
なかなか上手くいかない。いつの間にか、右足右手、左足左手状態に。
やっと、ローラースキーに。
まずは、ストックを使わずに滑走。
しまじろうは、初めての体験。まずまずこなせた。
ストックを使っての滑走。
ストックを交互に突くのは上手く出来た。
両手で同時が上手く出来ない。これからの課題だ。
天気は
やっと休みに晴れがきた。
まずは、エアコン室外機の囲いを。
今まで、脚立に登るのが得意だったしまじろう、今日は何故か登れない。
今日はこの高さまでか。
その後はローラースキー。
なかなか下り坂に対応できないが、本人は楽しそうだ。
明日は、ＳＯクロスカントリーの練習会、頑張るぞ！！
天気は
夜から朝にかけて強風で、家の前の道路は落ち葉だらけ。
ローラースキーの練習ができなくて残念だ。
プールでいつもより長い時間を泳ぐ。
最後は、クロールの手がだんだん上がらなくなってきたので
お終いに。
疲れたのか、家に帰って昼食後はお昼寝。
布団に入るとすぐに熟睡モードだった。
泳ぎもかなり上手になった。
今日も天気がそして
予定したローラースキーもできず。
昼から、になったので、車のタイヤ交換を。
例年ならまだ交換しないのだが、しまじろうが参加するＳＯプログラムが、
かなり雪が降るので早めの交換だ。
交換したタイヤを積み重ねて収納。
上に積み重ねるようになるので、力勝負だ。
今年も、タイヤ交換のお手伝いに大活躍のしまじろうでした。
天気は 残念。
車庫の中の片づけを行う事に。
まずは、段ボールの片付け。
そして、不燃物、可燃物の区分け。
不燃物は青色の袋に、可燃物は黄色に。
これで、除雪機が出せるようになりました。
久々に、プールに。
休憩無しに、１時間強を泳ぎました。
まだまだ泳ぎたかったみたいですが、今日はここまで。
明日の天気次第で、またプールに来ようかな。
