ＳＯ水泳プログラム

朝は霜で堤防の草が凍っていたし、階段も所々凍っていて、

も滑って登りそこねそうになった。

ＳＯ水泳プログラムに向かったが、だんだん道脇に雪が。

除雪車で置いてった雪のようだ。

ところどころ、凍っている場所も。

ひさびさのコーチから指導を受けての練習、パパさんの指導とは違って

しまじろうも吸収が早い。

苦手のバタ足が少し大きく出来るようになってきた。

スピードも少し速くなった。

満足して練習を終了。

この練習成果を忘れないで、しまじろう！！