7月の3連休(3日目)プール 2018年07月16日 | 日記 今日も暑い 久々に自主練習でプールに。 50mプールで競技会があったので、25mプール は少し混雑。 休みの疲れがあるので、少し早めに切り上げた。 昼食は、サンドイッチ作り。 今回は、ハンバーガーに使うパンに、レタス、チーズ、ハム、トマトを、 最後にマヨネーズをかけて挟んで出来上がり。 美味しく出来ました。 次回は、ハンバーガーを作ってみますかね。