７月の３連休(３日目)プール

今日も暑い

久々に自主練習でプールに。

５０ｍプールで競技会があったので、25ｍプール

は少し混雑。

休みの疲れがあるので、少し早めに切り上げた。

昼食は、サンドイッチ作り。

今回は、ハンバーガーに使うパンに、レタス、チーズ、ハム、トマトを、

最後にマヨネーズをかけて挟んで出来上がり。

　　

美味しく出来ました。

次回は、ハンバーガーを作ってみますかね。