油屋ごはん

用意するのはたったこれだけ！

ブラごはんにトッピングする為に買ったえごま油、実は人間がはまっちゃってます
この油はネットで買ったのですが、そのwebショップの店長さんのレシピブログが本になってて
その本も油と一緒に買ってみました
これがまた簡単で美味しいお料理目白押し！
今日はそれに載ってた「エスニックごはん」（パクチー丼）をちょっぴりアレンジ
レシピには無かったゴーヤをレンチンで乗っけて、しかも石焼ビビンバにしてみたら大正解！

めちゃうまー

パクチー好きにはたまらない旨さであります！
あ、もちろんブラごはんにもきちんとえごま油使ってますよw

美容の為にオメガ３をたっぷり摂ろう！
　　

ひなたちゃんを捜しています！