イライラするのは道路渋滞

　ストレスは万病の基と言われる。怒りもストレスであり、日本では「ムカムカする」と表現することもある。アンガーマネジメントとは、「怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング」であり、これを学ぶことによって良好な人間関係を築けると言う。
　一般社団法人日本アンガーマネジメント協会が、「怒り」に関するアンケート調査を実施している。アンガーマネジメントの日と認定した6月6日の前の実施である。
　これによると、約8割の人が多い時では1日に2回以上はイライラする。イライラのトップは、道路渋滞。との結果。
　◆イライラに関するアンケート結果
　調査期間：2015年5月1日～5月7日
　調査方法：インターネット調査
　調査対象：20歳～59歳の男女450人
　質問：1日に多い時でイライラを何回自覚しますか
　　　3回　80人（回答者449人）
　　　5回　77人
　　　2回　71人
　　　1回　59人
　　　10回　59人
　　　自覚なし　41人
　　　・
　質問：あなたがイライラするもの
　　　1位　道路渋滞　　　163人（回答者408人）
　　　2位　順番待ちの行列　147人
　　　3位　歩きタバコ　　　143人
　　　4位　公共交通機関の遅延　116人
　　　5位　酔っ払い　　　　　　83人
　　　6位　満員電車　　　　　　66人
　　　7位　赤ちゃんの泣き声　　64人
　　　8位　仕事や仕事上の人間関係　34人
　　　9位　夫婦・親子家族関係　　　27人
　　　10位　おじさんのギャグ　　　19人

　今日の天気は曇り。6月に入ってから早朝に濃い霧が発生する。
　市街地ではあまり趣がないが、山野では幻想的な景色となり、自然の趣が良い。