スポーツクラブに通い始めて１年が経ちました。
一応週２～３回は継続して通ってはいますが・・・
体重は昨年の今頃よりはもちろん落ちてますが、
実はここ半年以上横ばい状態・・・
体型は若干締まった感はありますが、ほぼ変わっていない・・・
果たしてこの１年の効果があったのかどうか・・・
疑問に残るところではありますが、
食事制限をしていないし、飲み会も多いのでその影響もあるのではと・・・
また、年齢的に体重が落ちづらくなっているのかもしれませんね・・・
高額な費用かけて、２ヶ月で結果にコミットすれば・・・
まぁそんなお金もないですし、いろいろお付き合いもあるので、
食事制限はなかなか難しいかもしれません・・・
そんなこと言ってたらダイエットなんてできないのですが、
とりあえず地道にこつこつジム通いを続けていこうと思います。