左背部・・・

背中の左側が痛い・・・肋骨から腰まで・・・
何もしてないのに。腎臓？胆のう？心臓？！いや、もし内臓なら、冷や汗や発熱、排尿障害とかあるはず・・・
寝返りもつらいし、くしゃみも準備しないとヤバい。
3日たって、少し楽になったので「筋肉かな」と考えて。（食欲あるもーん）ピラティスに行きました。
完璧に治らないけど、そーっと動いて、先生に様子を見てもらった。うん、やっぱり筋肉だった！
いったいどうして、どうやって痛めてしまったのだろうか。急に寒くなった所に仕事のストレスとしか考えられない。
今回のピラティスの先生の名言
「肩に力を入れても温かくなりません～肩こりするだけ」
寒いと、肩にぐっと力を入れて、肩の位置を上げてしまいますよね。深いわ。死ぬ前に理解して良かったわ。