昨日は先週都合が悪くお休みした二週間ぶりのプールレッスンでした
クロールと背泳ぎです
どうも体幹が弱いようで足をバタバタすると
体もゆらゆらしてしまいます
瀕死のメダカみたいになります
体幹がひょろひょろのひょろひょろ人間
一朝一夕には鍛えられないようで
何十年もひょろひょろ生きてきた証です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
息継ぎはローリングをしてないそうで
不自然な息継ぎになってるそうです
体幹がしっかりしてローリングがきれいにできる・・・
私の頭の中に浮かんだのは
水面でくるくる自由に回転するマルタンボウ
いや マルタンボウでは前に進まない
うっかりすると目標を間違えてしまう
きれいに前に進むクロール&背泳ぎへの道はかなり遠い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
クロールと背泳ぎです
どうも体幹が弱いようで足をバタバタすると
体もゆらゆらしてしまいます
瀕死のメダカみたいになります
体幹がひょろひょろのひょろひょろ人間
一朝一夕には鍛えられないようで
何十年もひょろひょろ生きてきた証です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
息継ぎはローリングをしてないそうで
不自然な息継ぎになってるそうです
体幹がしっかりしてローリングがきれいにできる・・・
私の頭の中に浮かんだのは
水面でくるくる自由に回転するマルタンボウ
いや マルタンボウでは前に進まない
うっかりすると目標を間違えてしまう
きれいに前に進むクロール&背泳ぎへの道はかなり遠い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)