昨日はプール

昨日は先週都合が悪くお休みした二週間ぶりのプールレッスンでした

クロールと背泳ぎです

どうも体幹が弱いようで足をバタバタすると
体もゆらゆらしてしまいます
瀕死のメダカみたいになります

体幹がひょろひょろのひょろひょろ人間
一朝一夕には鍛えられないようで
何十年もひょろひょろ生きてきた証です　

息継ぎはローリングをしてないそうで
不自然な息継ぎになってるそうです

体幹がしっかりしてローリングがきれいにできる・・・
私の頭の中に浮かんだのは
水面でくるくる自由に回転するマルタンボウ

いや　マルタンボウでは前に進まない

うっかりすると目標を間違えてしまう
きれいに前に進むクロール＆背泳ぎへの道はかなり遠い