万歩計二日目

二日目も頑張った。
１３８８６歩。

かなり意識的に歩かないと、一万歩なんてたどり着けない。
時間もかかる。

忙しい生活してるわけでもないのに、時間がなくてすぐ車を使いたくなる。
だから歩かない。

どうして忙しいわけじゃないのに、こんなに時間がないような気がしてせかせかしてるのか
・・・困ったときには本を読む。

図書館で借りてきたのはモモ。

結構厚い重量感ある児童書

時間ない病と闘いながら読んでます　

万歩計

体質改善と生活改善をめざし万歩計を購入しました。
健康のためには一日一万歩以上歩くようにしましょう・・・ということで。
昨日は１４５９０歩。
家の中ではつけてないから純粋にお外をウロウロした歩数。
どこをそんなにほっつき歩いていたんでしょう。

でも一日だけじゃだめなのよね。
続けないと・・・
これが苦手なのよ。

継続！継続は力なり

悪い習慣はすぐつくが、良い習慣はなかなかつかない　
とりあえず、きょうも一万歩以上を目標に地味に頑張ろう

まだまだ続く

体によさそうなので二十一穀米というのを買ってみました。
で、さっそくお鍋で炊いてみました。
時間配分を間違えて、見事なおこげができました。
アッチャ～
固くて口の中が傷だらけになりそう・・・
おこげってこんなに硬かったっけ
仕方ないのでおかゆにして食べました。
小豆も入っているので餡子を煮ているようないい匂い。
おこげの香ばしさも少しあってなかなかのお味でした。
・・・ちょっと負け惜しみってやつでございます。
まだまだスランプ真っ最中　

またまた失敗

シナモンロールに再挑戦するには時間が足りない。
でも、何か作りたい。
発酵1回３０分手早くできるおやつパンというのを見つけて
いざ挑戦。

結果、またまた失敗。

レーズン、クルミ、ココナッツを省いたからです。
やはり最初はレシピに忠実に作らなくっちゃダメと言いうことを学びました。
やっと・・・　

それにしても、見た目が悪くても美味しければいつの間にかなくなるけど
さすがにこのパンは一向に減らない
どうすべ～

バターを買いに行ったら売り切れでした。
だから、パン焼きは当分お休み。

ホッタラカシの庭でもやるか