プールに行きました

時間があって振り替えチケットがあったのでプールのレッスンに参加しました。

内容は平泳ぎキック　

体幹と膝回し　できません。
体幹が弱すぎるのです。

最後にダウンでクロール80メートル
私はクロールは40が限界のためさっさと諦め40で退場しました
情けない

ベロニカオックスフォードブルーが隅っこで咲いていました。
庭も完全放置をせず　せめて水やりくらいは続けていれば　花はちゃんと咲く
プールも完全諦めず通っていれば体幹も強化はされなくても劣化は遅らせると信じよう