11月30日(木)曇りのち晴れ
曇り空のせいか何時までも、暗い、朝でした、今日で秋のチャレンジウォーキングが終了です、結果は
3ヶ月間の総歩数÷91日=1日の平均歩数
1.404.807歩÷91日=15.437歩で目標の1日1万歩クリヤーしました、
又来春チャレンジしようと思います、歩く事が日課のようになり歩かないと一日が始まりません、そして早起きして見られる風景、
此れも楽しみです、今朝は阿弥陀岳、と、赤岳をアップでご覧下さい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/02/32dd5c0452585f5497da06e1fa80fd3a.jpg)
阿弥陀岳と後ろの赤岳、どれだかわかりますか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/16/e593e78591bfdb12c01ea0168a4b2246.jpg)
向かって左側横岳になります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/08/9cd91e1b975ac5ea2e2fcfb80050fa01.jpg)
見ていると寒気がしてきます、明日は色気が欲しいですね。
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山岳信仰と言う事が理解出来る気がします
ありがとうございました
でも
雪山行った事無いですが
一度いくととりつかれるそうです。
残念・・・
もともと減量のためにやっている事なので
目標の60キロまで
歩き続けます、
まだまだ先は長いです。
休みの日の万歩計をつける時がありますが、家の中の歩きも含め、ちょっと外出では、7000歩くらいです。
やはり、一万歩は必要と感じてはいるのですが。
足腰の筋肉は締まってきているみたいです、
整体師の方に言われました、
良しとして
此れからも頑張ろうと思います、
来春又、チャレンジします、
その間も歩きますよ。