久しぶりのテニス

今日は久しぶりのテニスです。

たかが2時間ほどテニスをやったぐらいで、
足がガクガクしたり、体のあちこちが筋肉痛。

これが明日になったら、
もっとひどいことになっていないだろうかと心配だす。 

去年の7月頃、テニスを一回やってから、
今日までず～っとやってなかったのだから無理もないか。 

いつもジムでウォーキングと自転車を、
やっているのですが、
それだけではまだまだ鍛錬不足ですなぁ。 

それにしてもボールを空振りするとは、
何とも情けないことです。

それに、サーブを打てば、
どこに飛んでいくのか分からん状態。

でも、何度かやっているうちに、
サーブは入るようになってきて良かったです。

これからは、練習の時間を、
もう少しとらないとねぇ～

でも、取れるかなぁ～？？？