健診結果

今日、健診結果が届きました。

1つだけ、要指導はあるものの、
全体的には前回より数値結果はいいです。

体重が減って、腹囲が減って、BMI値も減り、
血圧が下がり、中性脂肪の値が大きく減りました。 

何と言ってもメタボリックシンドローム判定が、
非該当になったのがうれしい。 (^^♪

ただ気になるのは、要指導。

「血色素量」が、男性「13.1～17.9」の間にあるのが、
いいようなのですが、「13.0」と少し低いようです。

0.1でも、やっぱり気にしないとダメなのかなぁ～ 

調べてみたら、どうやら貧血。
そう言えば、急に立ち上がったりすると、
立ちくらみするもんねぇ～

レバーとか鉄分の多いものをとらんとなぁ～　(-_-;)