暑い夏はもうすぐです。バテます。

ラニーニャ現象で猛暑が予想される今年の夏。いけません。もうバテています。よくは分かりませんが、バテるのは自律神経の失調とか。せめておなかの調子を整えて、免疫力アップを図りたい。暴飲暴食を避けて、腸内環境を良好にすることで、脱デブルマンも一石二鳥です。😁です。野菜不足も補える。青汁がいいですね。乳酸菌と大麦若葉の青汁です。今のうちから準備を怠らず、来たるべく梅雨と猛暑を迎え撃つ。良しこれで決まりだぁー。