疲れ、だるさの素は何なのか

結局、５月中、５月病や疲労やストレスやなんだかんだひとりごとをいってきましたが、（　＾ω＾）・・・。 . . . 本文を読む

生体エネルギーの源、ミトコンドリアをお忘れでは？

ミトコンドリア無くして元気の源はありません。活性酸素、疲労物質の除去も必要、クエン酸サイクル、オルニチンサイクルも重要ですが・・・。 . . . 本文を読む

疲労物質を絶ち、エネルギーを効率よく取り込むために。

活性酸素だけが疲労物質ではないんですが、ストレスなど様々な原因で疲労物質が体内に蔓延すんでしょうが、自浄作用が衰えているオヤジ世代としてはどうしたらよいのでしょうか。回復の呪文は・・・・？ . . . 本文を読む

体調を乱しやすい、５月は怖ーい、だっふんだぁーおやじーぃ。

黄砂舞い散る５月、いかがお過ごしですか。オヤジです。よごれです。ヨレヨレです。アレルギー性鼻炎です。びえーん、なんておやじギャグは好調です。 . . . 本文を読む

５月病の正体とは（ ＾ω＾）・・・。

４月の人事異動で環境が激変して、５月のゴールデンウィークでなれないおやすみで手持ち豚さんになって、運動不足・気分転換もままならず、体調不良です。なんですかこれは？ . . . 本文を読む