き、気がつけば、２月が終わっていた。

寒さも緩むこの頃、と思うと再び寒い。体調を崩しやすいです。冷える次期は血圧が上がりますが、運動不足もあって、血糖値も高止まりです。使わないのにたくさん食べる。当たり前の繰り返し、これが生活習慣病の癖の悪いところです。暖かくなる前に気合いだけでも入れておかないと。聞くところによれば、３月はぽかぽか陽気だそうで、でも花粉もたいそう飛散するようで、今もすでに鼻水が。のんきなもんですが、海の向こうでのウクライナ侵攻は１年が過ぎて、まだ混沌としたまま、平和的な解決を待ち望みますが、どうでしょう。健康に気をつけ春を待ちます。