昨日から青竹踏み(プラスチック
ですが)を始めました。
今年から偶然見つけた
TIK TOKで見た先生が
推奨されているやり方を
早速試していて
その中の1つが青竹踏み。
昔から良いと分かっていて
やった事はありますが
中々続かなくて😅💦
自分の身体は自分でケア
しないといけないので
これからは特に気をつけて
続けたいと思う訳で。。
今は本当に簡単に
色々な情報が手に入る
時代なので
積極的に色々な知識を
取り入れてみると
好奇心が掻き立てられて
面白い☺
何でも兎に角
📡アンテナにかかった
良いと思うものは
先ずはやってみよう💪
昔からそうして来たし
これからもそうしよう😊👌
こちらに来て二回目の
整骨院の日。
少しでも改善すると
良いなぁ💦💦
お天気はやっと晴れて
くれて爽やかな朝☀️
太陽さんは矢張偉大だなぁ😊
今日からまた🌑新月に
向かって上がり⤴︎︎︎⤴︎︎調子に
してゆくぞ〜
💪💪💪