一時封印していた
大好きなパン🥖🍞🥐🥞🍔
最近は身体の不調が
パンでは無かった事が
分かったので
解禁して自由に食して
おります😅👌
下手に制限してしまうと
人生損をしている気分に
なってしまう瞬間があるので
なるべく欲望は自然に従い
そしてそのリスクを
少しでも減らす方法を考えて
上手くバランスをとる。
これはもう自己管理しか
ありません💦
然し乍らそれが出来ると
本当にストレスが減って
生き易くなると思う訳で。。
何と一週間の早い事……
最近は色々参考になったり
新しい音楽🎶に出会えたり
素敵な人を知れたり
とても毎日新しい発見があり
濃厚な時間を過ごせていると
実感しています😊