制限せずに。。 2022-05-26 07:34:00 | 日記 一時封印していた大好きなパン🥖🍞🥐🥞🍔最近は身体の不調がパンでは無かった事が分かったので解禁して自由に食しております😅👌下手に制限してしまうと人生損をしている気分になってしまう瞬間があるのでなるべく欲望は自然に従いそしてそのリスクを少しでも減らす方法を考えて上手くバランスをとる。これはもう自己管理しかありません💦然し乍らそれが出来ると本当にストレスが減って生き易くなると思う訳で。。
