夏日。6月最終日。

昨日も30℃近く迄上昇


あー、暑いのやだ～



でも今日もお日様が
出てくれて
お日様には感謝感謝😊🙏


気が付くと
6月も今日で終わり

あっちゅーまの
一ヶ月でした、。

それでも何とか元気で
過ごせた事に感謝です🙇


最終日、気を引き締めて
頑張ろ💪

ストレス解消。

後を絶たない覚醒剤事件。

今朝も教師が逮捕されたと？

一般人の間でも最近は
常習的になって来て
それ程快楽に走る傾向が
強くなっているのかな。


快楽、とゆう感覚なのか
どうかは分からないけど😰


某TVでディスカッション
していて、

「皆誰しも色々なストレスを
抱え乍ら生きている訳で
僕なんかは酒で充分だけどなぁ」


「俺も山登ったり海行ったり
自転車乗ったり、、
そんな事(覚醒剤)やる暇
ないよ（笑）」


と、主に男性の方は
こんな話をされていました。


確かにストレス社会、
楽しく生きてゆくには
なんとゆっても自分次第。

自分なりに如何に
人生豊かにするかは
人それぞれ。

勿論何も感じない人は
それはそれで良いし（笑）

悪事に手を染めなければ
何の問題もないから、、



何れにしても
夢中になれる趣味は
持っておくべきですね。

今月の二日間断食。

今日のお昼迄、、、


あ。でも今朝お弁当作った時
味付け見るのに一寸だけ
口にしてしまった😰💦


ま、それくらいドンマイ


昨日はオフで
ネイル💅と
👂耳ツボと

街に出られなかったので
地下鉄二駅往復ウォーキングで
12,000歩クリア


断食の日は
態と忙しくするのが
betterなり。

命日。

今日は父の命日。

何年経っても
今だに泣けて来る😭


最近何故か気持ちが
堕ちていたのは
この日が近かったせいかな？


特に意識していなかったけれど
よくよく考えたら
ソウカモシレナイ。

残念、、、

当時まだまだ人気のある
俳優さんだったのに

自分の親ではなく
義理の親の介護の為に
仕事を辞める？と

余程の事情があるのだなと
正直信じられなかったのが

悲しいかな、今回
あの様な形で逮捕されて
嗚呼矢張、とゆう言葉で
くくるには余りにも
残念過ぎる、。


たまたま最近再放送の
別のドラマで
久しぶりに観ていた矢先の
事件だったので

何だかこのタイミングで😰💦
とゆう感じ。



本当に残念で仕方ないです