リンゴむいても下向くな

２月8日（木）９時１０分に起床、部屋の温度は１０度ちょっと。外は晴
れ間が出ている。寒波が去っていよいよ春の気配か。
布団から抜け出たら、カナが足元で丸まって寝ていた。道理で足元が重い
と思った。
昼過ぎから雲が出て、だんだんうすら寒くなってきた。
買い物に出る。メニューに迷ったが今夜はおさつのクリーム煮にしよう。
レシピでは豚肉だけど、昨日も食べたので今夜は鶏肉で。ニンジン、タマ
ネギ、シイタケも入れて。サツマイモの甘みが美味しくしてくれるはずだ。

「リンゴむいても下向くな」
最近こんな面白い言葉に出会った。自分への箴言（しんげん）と納得した。
「下向く」は文字通り、背を丸めとぼとぼ歩く姿のことで、見栄えの良い
スタイルではない。
買い物に出た時など、ショーウインドウに自分の歩く姿が映る。杖ついて、
背中が曲がっている。思わず「下向くな」の言葉が浮かび、これではいか
ん、とシャンと背を伸ばし姿勢を改める。
覚えたばかりの「リンゴむいても下向くな」がこれからの人生に、貴重な
戒めとなりそう。下向いて歩くと、心まで下向き（消極的）になり、精神
衛生上もよろしくない。上を向いて歩くと、躓いて転びそうだから、せめ
て胸張って・・・
小さくても堂々と胸を張って咲く、この花のように生きなくっちゃ。