10月10日(木)カラッと晴れた朝、深く青い空を見上げ、本物の
秋だなあ、と実感する。
歩けるかなあ、とテスト歩行を兼ねて、夕餉の食材を買いにスーパ
ーに出かける。
歩いて往復でわずか10分、歩数にして1500歩ほどの距離。爽や
かな風に気持ちよく当たりながらゆっくり歩いたが、久しぶりの外出
なのでやっぱり疲れる。脚腰が弱っているのを実感する。
涼しくなったのだから、これから買い物がてらにできるだけ外歩きし
て、少しでも体力の回復を図ろう。
で、今夜の献立は豚の角煮、スライスカボチャのバターソテー、野菜
サラダ、総菜(鶏皮の串焼き)1点。
台所に立つのも久しぶりだ。
📷📷📷📷📷 蔵出し写真 📷📷📷📷📷
< 遠近のある風景 ② >
*京都・南禅寺の水路閣
*神戸・三宮センター街(お気に入りの場所だから、視点を変えて再掲)
*送電線鉄塔の真下(尼崎)
*神戸・保久良神社
*奈良・談山神社
*京都・東福寺芬陀院
*阪急伊丹線
*中国・廈門(アモイ)市街
秋だなあ、と実感する。
歩けるかなあ、とテスト歩行を兼ねて、夕餉の食材を買いにスーパ
ーに出かける。
歩いて往復でわずか10分、歩数にして1500歩ほどの距離。爽や
かな風に気持ちよく当たりながらゆっくり歩いたが、久しぶりの外出
なのでやっぱり疲れる。脚腰が弱っているのを実感する。
涼しくなったのだから、これから買い物がてらにできるだけ外歩きし
て、少しでも体力の回復を図ろう。
で、今夜の献立は豚の角煮、スライスカボチャのバターソテー、野菜
サラダ、総菜(鶏皮の串焼き)1点。
台所に立つのも久しぶりだ。
📷📷📷📷📷 蔵出し写真 📷📷📷📷📷
< 遠近のある風景 ② >
*京都・南禅寺の水路閣
*神戸・三宮センター街(お気に入りの場所だから、視点を変えて再掲)
*送電線鉄塔の真下(尼崎)
*神戸・保久良神社
*奈良・談山神社
*京都・東福寺芬陀院
*阪急伊丹線
*中国・廈門(アモイ)市街