明太子

ご飯・小魚ふりかけ
スパゲッティー明太子
サニーレタス
鶏肉カレーソテー
ししゃも
ひじきの煮物
ゆで卵

暑くなりそうなので，鶏肉のカレーソテーをする。
ししゃもも焼いて入れた。