おにぎり

おにぎり２個
スパゲッティー（？ニンニク味）
ボイルブロッコリー
ウィンナー（ゆでて）
ゆで卵（おでんの具）

今日は今年最後の練習試合だった。朝４時半から起きて弁当作り。
６時前には駅まで送っていった。

お父さんもおにぎりを２個とカップヌードルを持ち，試合を見に４０キロ離れた中学校まで行った。疲れた。今年最後の練習試合で，これからは日曜日は練習がないそうだ。日曜日のみ，弁当作りは休みになるらしい。

土曜日ですが弁当

ご飯・タラコふりかけ
焼きそば（キャベツをたくさん入れて）
ハッシュドポテト
ミートボール（袋に入っていたのを温めて）
切り干し大根

簡単なメニューですませた。
野菜は焼きそばの中とか，切り干し大根の中にたくさん。そろそろ冷蔵庫の中が寂しくなってきた。本日買い出しに行く予定。
スパゲッティーもはじめ喜んでいたが，だんだん飽きてきたみたいなので，そろそろ考えていかなければ。
でも焼きそばとスパゲッティーの組み合わせ以外だとなかなか案が出ない。

トンカツ

ご飯・のりたまふりかけ
スパゲッティー
千キャベツ
トンカツ（○○肉を巻いて揚げた）
カレーコロッケ（うまく揚げられなかった・なぜ？）
卵焼き

冷蔵庫の中が寂しくなってきた。５時前に目が覚め，考えてこれだ！

唐揚げ

鶏の唐揚げ
ご飯・赤色野菜ふりかけ
焼きそば
ボイルブロッコリー
ハッシュドポテト

飲み会があり，夜遅く（何時？）帰ってきたが，ちゃんと起きて作った。

ウィンナーとひじき

ご飯・赤色野菜ふりかけ
スパゲッティー
レタス・ボイルブロッコリー
ウィンナー
ひじきの煮物
卵焼き

写真無し

ご飯・赤色野菜ふりかけ
スパゲッティーたらこ
レタス・ボイルブロッコリー
鶏の唐揚げ
切り干し大根の煮物

５時には起きて，作り出したが，昨日作っていないせいか，順調にいかなかった。６時に朝食ともできたが，その後あわただしく出勤の準備などしていたら，なんと写真を撮るのを忘れた。

このままだと，メタボの弁当になりそうなので，今日はちゃんと野菜を入れ，切り干し大根も昨晩から水に戻して朝，煮た。

しかし，中学生の息子は，身長はもうすぐ父親を抜きそう。体重はすでに抜いている。足はなんと２８㎝！しかし，しかし，他の中学生と比べるとまだまだ小さい！！もっと食べさせなければ！！！

おにぎり

おにぎり２個（海苔はまきました）
スパゲッティータラコ
焼き肉
卵焼き
ハッシュドポテト

今日は練習試合。よっておにぎり。
朝早く駅に集合だったので，いつもより早く作った。
肉をたくさんにして，簡単にが今日のモットー。
明日は，昼食が出るそうなので弁当は無し。やっとお休みです。

ハンバーグ

ご飯・ごま塩かけ
焼きそば
ハンバーグ
ウィンナー（ハンバーグソース味）
卵焼き

朝起きるとなんと！６時３０分！！
子どもは，学校が代休だが野球の練習はあるとのこと。６時４０分頃には家を出たいと言っていたが…。
　あわてて弁当作り。ハンバーグは昨晩，種を作っておいたので焼いた。物足りないのでウィンナーも。なんとか１時間遅れで家を出た。練習には十分間に合ったが，これが平日だと親子ともアウト。
　父親は４連休の２日目なので気がゆるんだか！？しかし，昨日も仕事に行ったので，実質カレンダー通の３連休である。明日も弁当作り。あさってもだ。仕事に行かないだけ気が楽かな？しかし，明日は朝早く出て行くらしい。明日は気をつけよう。

揚げ物

ご飯・海苔玉ふりかけ
スパゲッティー
カツ２種・鶏胸肉と豚バラ
ハッシュドポテト
切り干し大根

冷凍庫の中が満帆で，ふたがきちんと閉まっていなかった。
冷蔵庫の中も冷えていなくて，ハンバーグをしようととってあった肉がだめに。
朝から残っていた肉を揚げて，切り干し大根を煮た。

今日も揚げ物

ご飯・わかめのふりかけ
焼きそば
イカリング（冷凍物を揚げた）
鶏の唐揚げ（昨日の残りを揚げた）
ブロッコリーとマカロニのサラダ
卵焼き

昨日揚げなかった鶏肉を揚げた。ついでに冷凍のイカも。
今日も朝から揚げ物づくしで幸せ？