自身の最高記録更新！

健康診断で、記録更新。
悪い方で…。

今までほとんど健康そのものだったのに、血液検査の結果でアチコチ悪い所が出てきてしまって、問診で「えっーー！！！」と一人で絶叫の嵐。
前日飲みに行ったことは関係ないよな…。

うーん、ダーツを始めてからジムに通うのをやめちゃったからなぁ。
週4日くらい運動していた分の全てをダーツに変えちゃったのが悪いのかな。
運動は大事だよね。
しかもタバコの煙だらけだし、不健康そのもの。
こりゃ、対策しなければならない！！
まずは…、睡眠時間を増やすことからかな？（←やる気あるのか？）
頑張るぜぃ！！（←他の対策方法はどうした？）