トイレに起きたら4:00丁度でクリア。トイレから戻ってエアコンを切って寝た。エアコンを点けると目やにが出そうな感じになるんが不快や。
7:07の東方面。
気温は33℃弱。湿度は75％。
トイレに起きた4:00。
昨晩、やっと鼻の入口に生えとる細い々毛を抜けた。毛抜きで挟めんで4～5日イライラしとった。
洗面所は32.4℃で湿度は61％。
｢イリオモテアサガオ｣はこの状態なんが3輪。どんならんのう。
8:13香取り線香をライターで点火して
作業開始。
この前ここに撒いた枯葉が腐葉土にはなりそうにないんで
この袋に取り込んだ。
腐葉土になったらまた戻したろ。
袋の底に水が溜まっとったんで穴開けて
ここに置いといた。
続いて水遣り。
「ハイビスカス」のこれなんか葉っぱが萎れてかなりヤバい。
今度はこのラックの棚に敷いた段ボールを処分することに。多分、24年前のもの。
上の物を除けて細かにしてゴミ袋に入れといた。
古い園芸用の土なんかはプランターに撒いたんで残りは「鶏糞」と「ハイドロボール」になったがハイドロボールはもう使わんので「燃えないゴミ」か?
9:04蚊取り線香を消して作業終了。ほぼ50分しか作業しとらんのに汗べとべとや。
11:13リビングが35.5℃、湿度54％でエアコンを点けた。午前中から点けたんは今シーズン初。
昼飯は
チキンライスの最後の200gを
皿に移して
ラップを掛けてレンジへ。
続いて卵2個を割って
マヨネーズを入れて
油で1/3を先に焼いて計量カップに戻して
今度はバターをたっぷり溶かして
計量カップの全部を投入。
チンし終わったチキンライスに
玉子を乗せて
福神漬けを添えてケチャップを掛けた出来上がり。ケチャップは容器に残り僅かやったんで絞り出すのに必死で配置どころでない。
第三のビール付きで「お待ちどうさん」
12:27指が勝手に動いた。
13:33血圧を測ったら過去最高値を達成。
測り直しても下の数値も脈拍も信じられん。
14:16再度血圧を測ったら
先っきより低いし下の数値と脈拍も納得。
14:43超余裕でクリア。
15:00の東方面。
気温は36℃。湿度は64％。
先程、「野沢尚」の「砦なき者」を読み終えた。最初の2章を読んで暗い内容や思て調べたら作者は自殺したみたいやったんで4か月ほど放ったらかしやったが整形外科で待っとる間に再読始めたが好みや無いカルト的なストーリーなんで後味が悪い。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は51.0Ｋ。
19:00現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は1,550歩。
「dretec」は1,386歩。
「エクササイズ」は0.5Ex。
