これ食べたで!!

毎日の昼飯記録

2023.09.13 ゴロッと

2023年09月13日 22時11分58秒 | Weblog

トイレに起きたら1:59で大丈夫やろ?次に目え覚めてついでにトイレに行っとこ思たら5:24やった。粘ったらクリア出来るんで気にせんてもええやろ。

定刻の東方面。

 

6:05の東方面。

 

気温は28℃強。湿度は83%。

 

トイレに起きた1:59と5:24。

 

6:41「フォルテオ」での出血は無し。

 

洗面所は25.7℃で湿度はHI。

 

「イリオモテアサガオ」は3輪。

 

7:10「長距離散歩」へ。

 

7:20の「矢田丘陵」には

 

雲が掛かっとる。

 

「山田道」を降って来る「ご近所さん」と「ポニーテールマン」

 

7:30坂登りスタート。

 

7:34下の不動明王脇通過で1分遅れ。

 

七曲道入口通過が7:38で1分遅れ。

 

7:41三体石仏脇通過で1分遅れ。

 

7:45山門着で1分遅れ。

 

7:46:28本堂前着で1分遅れ。

 

後から到着した「ノルディックウォークマン」が先に出発。

 

いつものローソク1本。

 

奥の山は見えとらんが

 

何となく「若草山」は見えとる。

 

道路の境目に「コミスジ」

 

往路で責任者の車が有ったが帰ったみたいや。

 

ペットボトルの回収はまだ。

 

10:12何とかクリア。

 

昼飯は

 

初めて買うた「ふんわりごはん」と、もうゴロッを信じとらん「お肉がゴロッとビーフカレー」を出して

 

タマネギを切って

 

追加牛肉と一緒に煮込んで

 

「お肉がゴロッとビーフカレー」を入れて

 

「ウスターソース」を追加。

 

「卵」と「福神漬け」を添えて「お待ちどうさん」ゴロッとの牛肉は1㎝前後が3個やった。

 

「卵ぷにゅーー」

 

13:18血圧は正常値。

 

14:45ここに

 

「イソヒヨドリ♀」

 

15:00の東方面。

 

気温は32℃。湿度は67%。

 

15:12ちょっとまし。

 

15:27もうちょっとまし。

 

16:00の東方面。

 

17:00の東方面。

 

体重は49.8K。

 

19:00現在 AQUOS sense6 は13469歩。

 

YAMASAは12046歩。

 

65番「三角寺」まで残り54410歩で29.92K。

 

 

 

 

 

 

 


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