トイレに起きたら0:25やがな。2日連続で昨日よりまだ早いとは超ビックリ!!ところが2回目を心配しとったら目覚ましが鳴って5:30の予告目覚ましまで持ってくれた。5時間持ったんで立派なもんや。
一時 
定刻の東方面。
日の出の位置に雲が掛かっとる。
6:07の東方面。金星はここ。
気温は10℃弱。湿度は73％。
トイレに起きた0:25。
6:48「フォルテオ」での出血は無し。また針が曲がったがな。今回のロットは不良品やで。
洗面所は6.7℃で湿度は75％。
7:10の東方面。多分、日の出は無理やろ。
ここに「イソヒヨドリ♀」?
7:15「長距離散歩」へ。
7:25の「矢田丘陵」方面。
7:34坂登りスタート。
7:37下の不動明王脇通過で1分リード。
七曲道入口通過が7:42でイーブン。
7:45三体石仏脇通過でイーブン。
7:48三体石仏脇通過で1分リード。
7:50:04本堂前着でイーブン。
いつものローソクは
今日も短い。
見通しは良うないんで
「若草山」はギリギリの見え方。しかし、レンズの埃がえげつない。
往路で「奈良学」の生徒を見掛けたが復路ではガラガラ。
ここに看板が出とんで見に行ったら
やっぱ「堆積土砂」の撤去もやるみたいや。しかし、「珊瑚珠川」て聞いたことないんで調べたら天理から郡山ＩＣの南で佐保川に流れ込んどる東西に流れる人工の水路の感じや。
「よって●て」には2人のガードマン。年末まで配置やろ。
10:13クリア。
10:20過ぎから予定に無かったレンジ周りの清掃開始。
ここらはそなに汚れとらんように見えるが
微妙に汚れとるんで結局、全面拭かんならん。
ここなんかは
「リンレイ換気扇レンジクリーナー」でサッと取れる。
思とったとこより広い範囲をやったんで写真を撮る余裕が無うて12:03にやっと終了。まだＩＨコンロとか鍋底なんかはまだ。
昼飯は
前にも食うた気がする「ニチレイの香ばし麺の五目あんかけ」
この状態を7分チンして
こうなって上のあんを
下の麺に掛けるだけなんで皿も要らんで簡単や。
13:13ＥＮＥＯＳへ。
「Ｎ－ＢＯＸ」の給油。
続いて13:22「何と銀行」へ。
13:34正月用のシクラメンを買いに「ダイ奇」へ。あんまり気に入ったんが無かって建物の端から反対の一番奥の花屋に行ったがもひとつやったんでまた引き返して「ダイ奇」のんで妥協した。
13:55帰りの足で「惨ディ」へ。
14:45血圧は正常値。
15:00の東方面。
気温は11℃強。湿度は75％。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は49.8Ｋ。
19:00現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は13979歩。
「ＴＥＲＵＭＯ」は12658歩。
「中強度」の運動は28分。
