これ食べたで!!

毎日の昼飯記録

2020.10.23 取れた

2020年10月23日 22時22分08秒 | メンテナンス 家

ずっと雨の音がしとんで「長距離散歩」は無理や。5:40のスマホの目覚ましを止めて寝直して8:20前に起きた。

 → 

撮るんを忘っせとって8:55の東方面。

 

気温は21℃強。湿度は82%。

 

洗面所は20.3℃で湿度はHI。

 

洗面台が汚いんで擦って9:08終了。

 

9:30開店の「コー難」へ。9:29まだフェンスが閉まっとる。

 

「サンポール」と3Mの「Scotch Brite」を購入。

 

9:44玄関土間タイルの掃除開始。「Scotch Brite」に「サンポール」を沁み込ませてタイルに塗って

 

「メラミンスポンジ」で擦ったら

 

奇麗に取れた。昨晩「You Tube」で見つけたが、ほんまに凄い。「メラミンスポンジ」が直ぐに消耗するけんど・・・

 

10:23残り4列。

 

10:41完了。こなに奇麗になるとは思わんかった。次は外側をやらんならん。

 

11:40ここに

 

「ヒヨドリ」

 

ここに「ジョウビタキ」も来た。

 

「ヒヨドリ」は電線に移動。

 

11:50「新●シゲ」へ。

 

12:09明日の「廃品回収」に出すパッキンを括っといた。

 

昼飯は

 

「新●シゲ」の「酢豚弁当」¥437。

 

12:45「お待ちどうさん」今日は1人飲み会や。

 

豚肉がまともやったら評価出来るんやが・・・

 

続いてKIRIN「本搾り グレープフルーツ」

 

14:42遅れた。

 

14:48Rakutenの荷物が北区茶屋町から届いた。

 

えらい軽いんでフィットするんなら追加買いや。

 

14:57鼻だけ出た。

 

15:00の東方面。日が差してきたが山は見えとらん。

 

気温は21℃。湿度は80%強。

 

15:12余裕でクリア。

 

16:00の東方面。青空が見えて来た。

 

●嫁がこの前の健康診断の結果を貰ろて来た。赤文字が6項目も有るがγ-GTが75以下が78とかHDLコレステロールが86以下が88とかなんでそなに気にせんでもええ筈や。

 

17:00の東方面。

 

体重は48.4K。

 

19:00現在mineoの新スマホは2671歩。

 

YAMASAは1989歩。

 

39番「延光寺」まで残り10万歩で60.45K。


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