4:02にトイレに行った。6:00の本目覚ましで起きて2階に上がったら今日は何とか日の出が見れそうな感じやった。
定刻の東方面。
日の出は大丈夫やろ。
6:08の東方面。
気温は10℃弱。湿度は71％強。
トイレに行った4:02。
6:44「フォルテオ」での出血は無し。
6:53「燃えるゴミ」出し。
洗面所は6.1℃で湿度は88％。
7:10の東方面。えらい雲が広がっとる。
7:14何とか日の出が撮れた。
7:20「長距離散歩」へ。
7:30の「矢田丘陵」方面。
7:45下の不動明王脇を通過で2分遅れ。体が重い。
7:49七曲り道入口通過で2分遅れ。
7:53三体石仏脇通過で3分遅れに。
7:57山門着で4分遅れ。
7:58:47本堂前着で5分遅れ。何でこなに体が重いねん?
「イヤーウォーマー」が汗でビトビトやった。
木の隙間に太陽が見えとる。
霞気味で
「若草山」が薄っすら。
山の中腹から下に雲。
昭和工業団地の煙の奥に光る「無料高速」
8:48ゴミの収集と片付けも終わっとる。
10:42遅れた。
11:12顔が出た。
11:27顔が出てブレた。
11:35「トライ有る」へ。
昼飯は
「トライ有る」の久しぶりの「三元豚ロースかつ重」￥299。チンして蓋を外したんを撮り忘っせた。
沢庵食い放題。
食後、この「ハラミ」を
小分けして
ラップで巻いて今日の分を残してジプロックに入れて冷凍庫へ。
晩飯用の「フライパン焼き鳥」の「ハラミ」ちょっと焼き過ぎたが美味かった。
13:30血圧は正常やが幅が有る。
13:42顔が出た。
13:57遅れた。
14:12またて遅れた。今日は呼吸が合わん。
15:00の東方面。
気温は11℃弱。湿度は75％弱。
屋根は丁寧に塗って「重ね塗り」どころか最終的に計10回は塗った筈。
15:27鼻が出た。
15:41ここに「イソヒヨドリ♂」
15:42顔が出た。
15:58ようやっとクリア。やれやれ・・・
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は51.1Ｋ。
19:00現在ｍｉｎｅｏの新スマホは15416歩。
ＹＡＭＡＳＡは13519歩。
67番「大興寺」まで残り4268歩で2.56Ｋ。
