外では大雨が降っています
もやもや病の手術の後から、雨の日は脳の調子が悪いと言ってよく体を休めていたゴジラパパ。今もその調子は変わりませんが、それでも今日はなぜかマシなようです。お昼にリハビリがあったのですが、頑張っていました
今、週２回の訪問リハビリをお願いしています。
そこでは、手足のマッサージ・座る練習・立つ練習…などをしてもらっています。今日は、具体的にどのようにリハビリを行っているのかを少し書きたいと思います。
車椅子に座っていて長時間が経過すると、どうしても両足が外側へと開いてしまいます。それを防止するために、両足の外側にクッションを挟んでいるのですが…。それでもやっぱり開いてくるので、内ももの力を増やすためのリハビリをしています。
方法はほんとに簡単で、ベッドの上で足だけを三角座りする要領で膝を立てて曲げます。その足をゆっくり・ゆっくり内側に押していく。それを左右繰り返す。両足を揃えて左右にそれぞれ押し倒すことも、時にはしています。
こんな単純なことで…
と思ったりもしたのですが、案外良いようです。他のリハビリとの兼ね合いもあって、脚力が少しずつ付いている様子です。これは、家でゴジラパパが寝たままで、家族が力を大して使わず出来るので、気軽に長く続けられます。家庭で出来る良いリハビリ方法を教えてもらったと、リハビリの先生に感謝しています
そうそう、お昼に庭に出て
の降り具合を見ようとゴジラパパと部屋を出るとき。カーテンが邪魔だったようで、左手で自分でカーテンをどけていました
この技、実は２回目なんです！ほんとにまだまだ秘めたパワーを沢山持っているようです